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Tu as la sensation que l’on te marche souvent dessus ? Tu en as assez d’être prise pour un paillasson ? Tu en as ras le bol de subir sans

Qu’est-ce qu’une émotion ? C’est une réaction physiologique, une expérience sensorielle, face à un stimulus externe (évènement, interaction) ou interne (souvenir, pensée). C’est de l’énergie qui se manifeste dans notre

Lorsque tu souhaites te faire accompagner par un professionnel pour améliorer ta santé mentale, le choix du professionnel en question peut vite devenir cornélien. Aujourd’hui il y a pléthore de