bienvenue,

moi c'est Melanie !

Grande sensible et passionnée du fonctionnement humain, j’accompagne les femmes hypersensibles à assumer pleinement leur singularité et à se faire respecter avec assertivité.

Je souhaite leur permettre d’être elles-mêmes, libres, et de trouver la paix et l’harmonie dans leur relation à elles-mêmes et aux autres.

Ayant souffert dans mes relations personnelles et professionnelles, j’ai fini par comprendre que je jouais également un rôle fondamental dans ces dernières.

Alors j’ai décidé d’enfin dire stop et de faire quelque chose : Me choisir & M’autoriser.

En me transformant, j’ai transformé ma vie et mes relations.

Car oui, on peut être hypersensible et épanouie dans ce monde.

« La femme hypersensible : une puissance sereine qui s’ignore ».

Mes accompagnements de coaching/mentoring en individuel :

"Eclair(e)"

Une séance rapide et unique d’1h30 ;

l’idéal pour t’aider à surmonter une problématique précise.

Je vais partager avec toi les clés essentielles pour que tu comprennes tes blocages et trouve des solutions à mettre en oeuvre immédiatement.

Ce tremplin concret et adapté à ton hypersensibilité va te permettre de retrouver clarté et confiance.

Tu repartiras avec ton plan d’actions clair et des stratégies sur-mesure.

Alors, tu es décidée à investir en toi ?

"Nouvel Horizon"

Cet accompagnement sur-mesure de 4 mois va t’amener à progressivement reconnecter à toi-même afin que tu puisses trouver l’équilibre d’une vie plus alignée à qui tu es vraiment.

Je vais partager avec toi les clés essentielles pour que tu t’affirmes et poses tes limites avec confiance.

Cette transformation va te guider vers ton plus grand amour ; l’amour de toi.

Tu pourras enfin prendre ta place dans ce monde, (re)trouver de la sérénité dans tes relations, et t’épanouir pleinement.

Tu es décidée à oser dire stop, et à te faire respecter ?

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »

Marc-Aurèle

hatha yoga

comme principal outil de reconnexion à soi

Le yoga est une approche holistique puissante permettant de reconnecter le corps et l’esprit.

Cette sagesse ancestrale favorise une pleine santé, que ce soit sur le plan physique ou psychique.

La pratique de postures, de techniques de respiration et de méditation permet également de libérer les émotions bloquées dans le corps.

Après plusieurs années de formation, je transmets aujourd’hui cet art de vivre précieux.

Le yoga change littéralement notre façon de vivre.

 » Le yoga est le voyage du Soi, au travers du Soi, vers le Soi. » 

BHAGAVAD GITA

" Embrassez ce qui vous rend unique, même si cela rend les autres mal à l'aise ".

ARETHA FRANKLIN

Elles en parlent mieux que moi...

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Lucie Benoit
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Mélanie manie d'une main de maître son accompagnement, je me suis sentie soutenue, écoutée et comprise tout au long d'une séance qui mêlait coaching et médiumnité. Elle ne nous lâche pas, et on ressort avec de la motivation et des actions concrètes à mettre en place !
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Ambroise Calonne
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J’ai eu la chance de faire un parcours avec ma coach personnel, et je ne peux que la recommander vivement ! ✨ Son accompagnement a été d’une aide remarquable pour moi. Grâce à son écoute, sa bienveillance, sa disponibilité et la justesse de ses conseils, j’ai pu avancer, prendre du recul et mieux comprendre certaines choses importantes pour moi. Elle est ultra disponible, toujours présente et à l’écoute, même lorsque j’en avais besoin en dehors des séances. Cette implication et cette bienveillance ont vraiment fait la différence dans mon parcours. Je suis également particulièrement ravi et fier d’avoir été le premier homme qu’elle a accompagné dans cette belle aventure. C’était une expérience enrichissante, et je suis heureux d’avoir pu lui faire confiance dès ses débuts dans cet accompagnement. C’est une personne profondément humaine, authentique et investie, qui sait accompagner avec douceur tout en donnant l’impulsion nécessaire pour avancer. Je la recommande les yeux fermés à toute personne qui souhaite faire un travail sur elle-même, évoluer et avancer vers une vie qui lui correspond davantage. Merci pour ton accompagnement, ton écoute et ton incroyable disponibilité ! 🙏✨
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Marion Barral
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Très satisfaite de cette expérience. Mélanie est à l'écoute, elle prend le temps de bien expliquer les choses. Merci pour votre travail qui m'a aidée et accompagnée dans mon évolution !
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Sylvie MOCQUARD
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Melanie est une thérapeute attentive, impliquée qui a les mots justes ! Juste de quoi faire écho et provoquer des réflexions et actions qui font sens chez moi ! Merci Mélanie
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Séverine HAPPY CURSIVE
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Ravie de cet atelier autour de la respiration et du yoga. Mélanie a une approche à la fois pédagogique et douce. Cette séance de yoga m'a fait la même sensation qu'après un massage ! Je suis repartie détendue et apaisée. Je recommande vivement Mélanie à la fois pour ses cours de yoga et ses accompagnements en coaching personnel et professionnel.
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Edith
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Mélanie sait s’adapter aux capacités de chaque participant. Elle prépare soigneusement ses cours et ateliers. Stage yoga et respiration très intéressant avec juste ce qu’il faut de théorie pour donner envie d’en savoir puis pratique.
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Laurence MONNIER
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Melanie a les mots, l’empathie naturelle pour se mettre à l’écoute de l’autre , pour accompagner en douceur .Cela se retrouve aussi dans sa pratique du yoga ; elle permet à chacun de se faire une place et de cheminer à son rythme .
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Emilie Le Boulaire
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Merci à Mélanie pour son écoute, sa bienveillance et ses conseils. Grâce à elle j'ai pu mieux appréhender et gérer certaines de mes émotions.
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Cécile Teston
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Mélanie a su voir et comprendre ce que d'autres professionnels n'ont pas perçu. Avec pertinence et bienveillance, elle propose un soutien et un accompagnement vers la découverte et la compréhension de soi... J'ai vraiment apprécié nos échanges et les homeworks ! J'aurai même pu continuer plus longtemps cette marche guidée vers moi.
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Petra KOLLNER
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Mélanie, une coach bienveillante, calme & évidemment à l'écoute. Elle sait donner les conseils & outils afin de mieux continuer son chemin à soi de manière plus sereine, rassurée & apaisée. Merci 🙏
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