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Catégorie : coaching

Les émotions c’est pas une option !

Qu’est-ce qu’une émotion ? C’est une réaction physiologique, une expérience sensorielle, face à un stimulus externe (évènement, interaction) ou interne (souvenir, pensée). C’est de l’énergie

Coach ou Psychologue, comment choisir ?

Lorsque tu souhaites te faire accompagner par un professionnel pour améliorer ta santé mentale, le choix du professionnel en question peut vite devenir cornélien. Aujourd’hui